Mario Sebastián Teresano



Nacionalidad argentina

“Mi nombre es Mario Teresano. Desde mi adolescencia he sido un gran apasionado del culturismo y el fitness, deporte que desde entonces se ha convertido en mi estilo de vida. Consultado en innumerables oportunidades sobre cómo entrenar y llevar adelante una correcta nutrición sin grandes complicaciones y privaciones, he desarrollado el Sistema 3.

El libro tiene como objetivo enseñarte a llevar un estilo de vida equilibrado, para que mantenerse en forma y con salud no tenga que ser algo tedioso ni suponer privaciones de todo tipo. Un sistema fácil de seguir por cualquier persona indistintamente de su edad, profesión u obligaciones diarias”.

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“My name is Mario Teresano. Since teenage I have been passionate about bodybuilding and fitness, being this sport my lifestyle ever since. Having been countless times consulted about how to train and carry on correct nutrition with few complications and deprivations, I have developed The 3 System.

The aim of this book is to teach you how to lead a balanced lifestyle, so that keeping fit and healthy should not be tedious or imply all kinds of deprivations. An easy-to-follow system for everyone, regardless age, profession or daily duties”.


 

El Sistema 3. Capítulo gratis. The 3 System. Free Chapter - Mario Sebastián Teresano

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ampliada
Ciencias de la Salud .

Capítulo gratis / Free Chapter


“Siempre fui un gran apasionado del culturismo y el fitness. Consultado múltiples veces sobre cómo entrenar y llevar adelante la nutrición sin grandes complicaciones y privaciones, he desarrollado el Sistema 3.

El libro tiene como objetivo enseñarte a llevar un estilo de vida equilibrado, para que mantenerse en forma y con salud no tenga que ser algo tedioso ni suponer privaciones de todo tipo. Un sistema fácil de seguir por cualquier persona indistintamente de su edad, profesión u obligaciones diarias”.


“Bodybuilding and fitness is my passion. Having been countless times consulted about how to train and carry on correct nutrition with few complications and deprivations, I have developed The 3 System.

The aim of this book is to teach you how to lead a balanced lifestyle, so that keeping fit and healthy should not be tedious or imply all kinds of deprivations. An easy-to-follow system for everyone, regardless age, profession or daily duties”.


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El Sistema 3. The 3 System - Mario Sebastián Teresano

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Ciencias de la Salud .

“Siempre fui un gran apasionado del culturismo y el fitness. Consultado múltiples veces sobre cómo entrenar y llevar adelante la nutrición sin grandes complicaciones y privaciones, he desarrollado el Sistema 3.


El libro tiene como objetivo enseñarte a llevar un estilo de vida equilibrado, para que mantenerse en forma y con salud no tenga que ser algo tedioso ni suponer privaciones de todo tipo. Un sistema fácil de seguir por cualquier persona indistintamente de su edad, profesión u obligaciones diarias”.


“Bodybuilding and fitness is my passion. Having been countless times consulted about how to train and carry on correct nutrition with few complications and deprivations, I have developed The 3 System.

The aim of this book is to teach you how to lead a balanced lifestyle, so that keeping fit and healthy should not be tedious or imply all kinds of deprivations. An easy-to-follow system for everyone, regardless age, profession or daily duties”.


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Vencer en la ruleta. Winning at Roulette - Mario Sebastián Teresano

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Hogar, Entretenimiento y Tiempo Libre .

Este curso tiene no una sino dos ventajas imperdibles. ¿La primera y primordial? Le enseñará cómo ganar en la ruleta de los casinos online.


La ventaja fundamental del Vencer en la Ruleta (Curso online) es que, además de aprender cómo ganar en la ruleta de los casinos on line, aprenderá cómo optimizar el resultado de cualquier sistema que desee utilizar, es decir, que podrá mejorar los resultados de cualquier estrategia de juego. El curso contiene las técnicas utilizadas para adaptar los sistemas y una variedad de estrategias donde pueden ser aplicadas. Para complementar la obra, también encontrará una serie de consejos para tener en cuenta a la hora de aplicar las técnicas aprendidas, incluyendo el correcto manejo del capital. En conclusión, se trata de un curso completo, sencillo y fácil de aprender que no requiere al lector tener que leer un centenar de páginas para aprender cómo jugar para ganar en los casinos on line.

Vencer en la ruleta: Edición bilingüe.

 

This course has not one, but two advantages you can't miss. The first and main one? It will teach you how to win in the online roulette.

The main advantage of the Winning at Roulette (Online Course) is that besides of learning on how to win in the roulette, you will learn how to optimize the result of any system you choose to use, this means, you can improve the results in any game strategy. This course contains the techniques used to adapt the systems and a variety of strategies where you can use them. To make this work more attractive, you will also find some tips to consider when it comes to apply the learned techniques, including the proper handling of your cash. In conclusion, a complete course, simple and easy to learn that does not require the reader to go over hundreds of pages to learn  how to play to win.

Winning at Roulette: Bilingual Edition.


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