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Libros Digitales
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Interesante descripción de sustancias afrodisíacas naturales.
Según el diccionario de la Real Academia Española, afrodisíaco es algo que excita o estimula el apetito sexual. Entre la larga lista de afrodisíacos que conocemos, la mayoría de los cuales se describen en este libro, no todos actúan del modo tan científico que el diccionario menciona, apenas sabemos nada de la sexualidad humana, ni de cómo se puede estimular o reprimir. Lo que sí sabemos con certeza es que la sexualidad es el impulso más fuerte que tienen todos los seres vivos, quizás por su necesidad de reproducirse o quizás porque es un medio sencillo de alcanzar cotas de satisfacción muy intensas. Por ello y aunque los científicos sigan insistiendo en que no existen sustancias afrodisíacas dignas de interés y que todas son meros placebos, el propósito de este manual es mostrarles todo el inmenso arsenal de sustancias y modos de estimular el apetito sexual, algunas de las cuales son reconocidas como muy efectivas por consumidores de todas las naciones y épocas. Un libro en extremo interesante para los buscadores de placer.
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El abuso infantil es un crimen. Este libro se propone como una herramienta para erradicar este flagelo social, partiendo de la idea de que la educación es el primer paso necesario para lograrlo. Querer es muy distinto de abusar.
El abuso infantil sigue aumentando a nivel mundial aunque sean muy pocos los casos divulgados en comparación con otros crímenes. Antes de golpear, gritar, empujar a un niño o niña, los adultos deberían detenerse, calmarse, y asumir la responsabilidad de sus propias emociones y fantasmas. Deben entender que querer, es tratar con respeto y cuidado, y que la disciplina no necesita de la violencia para ser transmitida.
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En la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, no hay nada más complejo que reeducar el hábito alimentario. Y nada más simple, si se tiene la determinación y se cuenta con las herramientas adecuadas.
Alimentación fisiológica le enseñará las claves para emprender una reeducación alimentaria definitiva. Las estrategias convencionales para prevenir y tratar el sobrepeso han fracasado. Las dietas, por ejemplo, son modestos paliativos a los que recurrimos a falta de mejores opciones.
El mundo civilizado sufre una epidemia global de obesidad sin precedentes, por lo que urge encontrar una solución. El sobrepeso y la obesidad se atribuyen a la ingesta excesiva y al hecho de mantener un estilo de vida sedentario (la gula sumada a la pereza). Los tratamientos clásicos buscan reducir el ingreso calórico con dietas y aumentar el gasto energético con ejercicio. Pero las tentativas dietéticas raramente son exitosas. Y si se logra bajar de peso, los resultados son transitorios. ¿Por qué fracasan? Las dietas fracasan porque producen conductas compulsivas que impiden bajar de peso. Y si se logra adelgazar, el metabolismo se adapta a las restricciones y el peso se recupera aunque se mantenga la dieta.
Pero algunas personas logran el objetivo de adelgazar y mantenerse. Ciertos individuos reeducan su comportamiento alimentario y alcanzan accidentalmente el equilibrio alimentario y metabólico. ¿Cómo lo consiguieron? ¿Se pueden obtener resultados similares deliberadamente? Alimentación fisiológica trata justamente de eso. Analiza las causas del sobrepeso y la obesidad, devela los mecanismos que las producen y mantienen, y enseña cómo llegar a esa situación de equilibrio, pero en forma deliberada.
El método es simple. Consiste en un conjunto de cambios en el tipo de alimentos, en la conducta alimentaria y en las actitudes que se adoptan frente a la comida. Estas modificaciones son simples, posibles y sostenibles a largo plazo, porque se trata de un régimen sin dieta. Las pautas básicas son:
-aprender a comer sólo en respuesta al hambre y sólo hasta alcanzar la saciedad
-utilizar preferentemente alimentos naturales
-disfrutar de la alimentación obteniendo simultáneamente nutrición, seguridad y placer
-modificar el entorno inmediato para que sea más fácil implementar cambios favorables en la alimentación
-y conseguir la ayuda mutua, solidaria y cooperativa del grupo de pertenencia.
Si usted está decidido a resolver sus problemas con la alimentación, la comida y el peso, en este libro le enseñaremos cómo lograrlo.
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Este libro abre caminos que te conducirán acertadamente a la salud corporal, mental y espiritual, sin la cual -como sabemos- todo intento de ser feliz fracasa.
Este libro trata principalmente de la alimentación necesaria para recuperar y mantener nuestro cuerpo sano. A pesar de su base científica, es de fácil comprensión por el lenguaje sencillo y ameno que emplea el autor.
Hay capítulos teóricos y una parte práctica, en la que aparecen muchos casos de curaciones reales a través del sistema natural que se propone, que incluye dieta, plantas medicinales, arcilla e hidroterapia. Entre los casos expuestos hay pacientes que recuperaron la vista, o una pierna ulcerosa a punto de ser amputada, o un cáncer y úlceras varias.
El libro también describe tratamientos para la artrosis y el reuma, dietas para los estreñimientos, para reducir y ganar peso, consejos para los nervios, las fiebres y hasta el dolor de muelas. El autor también dedica un espacio a la cocina, con exquisitas recetas, y al humor, aspectos los dos que considera muy importantes en la vida.
Un cuerpo enfermo es una carga para quien lo padece, para los que le rodean y para toda la sociedad donde se encuentra inmerso. En un cuerpo sano se dan mejor las circunstancias para que afloren los dones mentales y espirituales. La persona puede dedicarse plenamente a sus actividades, disfrutando de todo cuanto le rodea, a la par que puede intentar transformar su entorno, para ser feliz y que los demás también lo sean.
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