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Consejos para Combatir la Obesidad - Dra. Lina Antony de Jovanovich
Ciencias de la Salud
Una obra seria y profesional para quienes desean combatir la obesidad sin invertir fortunas y, lo más importante, sin poner en peligro su salud.
Este completo libro sobre la obesidad le acercará, de forma clara y amena, los conceptos de nutrición y de balance dietario necesarios para entender y ganarle a los kilos de más. Trae, además, fichas con menúes balanceados, planillas para el control nutricional permanente, estudios acerca de los orígenes individuales y sociales de la obesidad, y sugerencias acerca de los cambios de conducta requeridos para corregirla. Por último, ofrece un apéndice sobre cirugía plástica y estética.

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Afrodisíacos naturales - Adolfo Pérez Agustí
Naturismo
Interesante descripción de sustancias afrodisíacas naturales.
Según el diccionario de la Real Academia Española, afrodisíaco es algo que excita o estimula el apetito sexual. Entre la larga lista de afrodisíacos que conocemos, la mayoría de los cuales se describen en este libro, no todos actúan del modo tan científico que el diccionario menciona, apenas sabemos nada de la sexualidad humana, ni de cómo se puede estimular o reprimir. Lo que sí sabemos con certeza es que la sexualidad es el impulso más fuerte que tienen todos los seres vivos, quizás por su necesidad de reproducirse o quizás porque es un medio sencillo de alcanzar cotas de satisfacción muy intensas. Por ello y aunque los científicos sigan insistiendo en que no existen sustancias afrodisíacas dignas de interés y que todas son meros placebos, el propósito de este manual es mostrarles todo el inmenso arsenal de sustancias y modos de estimular el apetito sexual, algunas de las cuales son reconocidas como muy efectivas por consumidores de todas las naciones y épocas. Un libro en extremo interesante para los buscadores de placer.

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Aprenda a curar su salud por los medios naturales - Disponible en breve
Naturismo
Este libro abre caminos que te conducirán acertadamente a la salud corporal, mental y espiritual, sin la cual -como sabemos- todo intento de ser feliz fracasa.
Este libro trata principalmente de la alimentación necesaria para recuperar y mantener nuestro cuerpo sano. A pesar de su base científica, es de fácil comprensión por el lenguaje sencillo y ameno que emplea el autor.
Hay capítulos teóricos y una parte práctica, en la que aparecen muchos casos de curaciones reales a través del sistema natural que se propone, que incluye dieta, plantas medicinales, arcilla e hidroterapia. Entre los casos expuestos hay pacientes que recuperaron la vista, o una pierna ulcerosa a punto de ser amputada, o un cáncer y úlceras varias.
El libro también describe tratamientos para la artrosis y el reuma, dietas para los estreñimientos, para reducir y ganar peso, consejos para los nervios, las fiebres y hasta el dolor de muelas. El autor también dedica un espacio a la cocina, con exquisitas recetas, y al humor, aspectos los dos que considera muy importantes en la vida.
Un cuerpo enfermo es una carga para quien lo padece, para los que le rodean y para toda la sociedad donde se encuentra inmerso. En un cuerpo sano se dan mejor las circunstancias para que afloren los dones mentales y espirituales. La persona puede dedicarse plenamente a sus actividades, disfrutando de todo cuanto le rodea, a la par que puede intentar transformar su entorno, para ser feliz y que los demás también lo sean.


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Diccionario naturista de la salud de consulta rápida - Víctor Manuel Cruz Hernández
Ciencias de la Salud
Dos diccionarios en uno. El primero de frutas, verduras y plantas medicinales que ayudan a curar enfermedades y el otro de enfermedades y sus elementos curativos.
No es recetario ni sustituyente del doctor o especialista, sino una guía del conocimiento de la naturaleza, para ayudar al organismo a curarse más pronto y gozar de buena salud. Dirigido a nutriólogos, doctores, naturistas, herbolarios, terapeutas y el público en general.

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El cultivo del olivo y su aceite - Tomás Martínez Pérez
Ciencias de la Salud
El aceite de oliva es indispensable para una buena salud. Y es, además, el principal ingrediente de la dieta mediterránea. Por todo esto, vale la pena enterarse de todas sus cualidades y virtudes, y de los consejos indispensables para un cultivo eficaz.

"Cuando me propuse divulgar los conocimientos que adquirí de mis antepasados, me informé sobre los modernos procedimientos que se aplican en toda la zona mediterránea, sin olvidar la práctica habitual y sencilla que se utiliza en las pequeñas explotaciones familiares, para que la información fuese fácil y eficaz.

 

Es decir: cuando decidí hacer el libro me preparé. Sumé a lo que ya sabía (un conocimiento bueno, sencillo) los nuevos hallazgos.

 

Además de tratar sobre las formas de cultivo, el libro incluye los procedimientos de las almazaras antiguas y también de las modernas de sistema continuo (sistema de centrifugación).

 

El lector encontrará, de la misma forma un apartado especial sobre las cualidades del aceite, sus efectos en la conservación de la salud y otras utilizaciones tradicionales. No se olvidan algunas notas sobre la historia de este cultivo, ligeras nociones sobre la aceituna de mesa y algunos refranes y curiosidades.

 

Se trata de un libro de consulta que les será muy útil y, sobre todo, práctico. Aún cuando el objetivo no sea el cultivo: el lector adquirirá información necesaria para actuar con seguridad a la hora de elegir el mejor aceite de entre la gran y confusa variedad que ofrece el mercado y utilizarlo de la forma más conveniente".



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