Pamela Alejandra Jara Rocha. Libros de Pamela Alejandra Jara Rocha

PAMELA ALEJANDRA JARA ROCHA

1970
Nacionalidad chilena

"Nací en un pequeño pueblo al Sur de Chile, soy de profesión Diseñadora Publicitaria con estudios en computación.

Mi infancia se caracterizó por mi empeño en proteger a mis hermanos menores, ayudarlos y apoyarlos en todo. Fui creciendo con esa mentalidad y hoy pienso que este es el legado de mi vida. Lo hago por una razón muy simple: soy feliz ayudando y me hace sentir buena persona.

En mi infancia sufrí acontecimientos traumáticos que se manifestaron abiertamente después de la muerte de mi padre. Fueron momentos durísimos en los que toqué fondo, pero salí adelante con la ayuda de Jehová Dios y una psicóloga dedicada y competente.

Durante 2005, en un momento muy difícil de mi vida emocional, comencé a escribir como una forma de sacar todas las penas, dolores y frustraciones guardadas por tantos años. Jamás pensé que me dedicaría a la literatura, y con buenos resultados. Mi línea literaria está muy bien definida: es la autoayuda.

Al igual que muchas personas, sufro de trastornos de ansiedad con crisis de pánico. Si bien no estoy curada, he superado mi problema aprendiendo a vivir con él, utilizándolo para crecer, dejando atrás el orgullo que tanto daño me causó, característica dominante en mi familia por el lado paterno.

En mis obras está especificado el problema, pero también se dan las herramientas para superarlos. Escribo con el fin de ayudar.

Todos, a medida que vamos creciendo y por diversas razones y circunstancias, nos vamos llenando de miedos, frustraciones, penas y dolores. Pero también es cierto que se puede aprender a vivir con ellos y ser felices sin atarnos a un pasado que no se puede modificar.

Ahora que estoy cerca de los cuarenta años, cobran más vida estas palabras. Siempre he pensado que si está la posibilidad de dar una mano al prójimo, hay que hacerlo. Estoy segura de que en algo puedo contribuir al respecto.

No soy una sabelotodo, soy una persona normal como cualquier ser humano, pero con muchas ganas de entregar herramientas útiles para la vida. Lee mis obras y encontrarás el camino a la curación. ¡Te lo garantizo!"

Títulos publicados en LibrosEnRed:

CAMBIA EL CONCEPTO QUE TIENES DE TI MISMO Pamela Alejandra Jara Rocha

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Colección: Religiones, Autoayuda y Crecimiento
2008

Este libro es la continuación de la primera obra de la autora, Cambiar para ser mejor. Es una obra de autoayuda y crecimiento que permite mejorar muchísimo nuestra calidad de vida. Muestra cómo ir superando poco a poco los grandes conflictos internos que cada uno de nosotros tiene, como los miedos, frustraciones y el daño que nos producen los demás, en especial los seres que más amamos.
El libro resalta la importancia de valorarnos con nuestros defectos y virtudes. A veces somos muy críticos respecto a nuestra forma de ser, negando las capacidades que tenemos, por lo mismo no las desarrollamos a plenitud. Además hoy para la gran mayoría de la gente las personas son valoradas por las posesiones materiales que poseen o los estudios académicos que hayan logrado. No estoy en absoluto de acuerdo con ese pensamiento, creo que todos somos valiosos y útiles, hasta el humilde señor que barre la calle, porque sino fuera así ¿te imaginas lo que sería caminar en medio de la basura?Estoy plenamente convencida de la importancia del amor. Por muchos años viví queriéndome muy poco lo que afectó mi desarrollo en la vida en muchos aspectos. Hoy puedo decir que soy una persona que se valora no solo a sí misma, sino que también valora a los demás.Sólo en tus manos está la posibilidad de ser mejor, creciendo y por sobre todo ?cambiando el concepto que tienes de ti mismo?. ¡Te lo garantizo!

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CAMBIAR PARA SER MEJOR Pamela Alejandra Jara Rocha

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Colección: Religiones, Autoayuda y Crecimiento
2006

"La obra es un libro de autoayuda y está dirigido a las personas que han vivido situaciones traumáticas que marcaron sus vidas profundamente. El mérito del libro está en que plantea un problema como lo son los traumas, pero dando herramientas para superarlos.

Está emparentada con la obra Usted puede sanar su vida de la autora Louise Hay. Basado en mi vida desde que nací, el año 1970, consta de cuatro capítulos que son los siguientes:

Primer capítulo: Mi infancia y juventud
Segundo capítulo: Un gran golpe
Tercer capítulo: De la oscuridad a la luz
Cuarto capítulo: Comienza una nueva vida

En el primer capítulo se dan detalles de mi vida, dando énfasis a una vivencia traumática ocurrida cuando tenía cinco años de edad, que marcó mi vida para siempre. La mayoría de nosotros hemos vivido alguna experiencia que nos traumatizó, la cual tratamos de ignorar. Sin embargo un análisis profundo de este problema puede llevarnos a comprender muchos aspectos de nuestra personalidad, gustos y aspiraciones.

El segundo capítulo relata uno de los golpes más grandes de mi vida, como la enfermedad y posterior muerte de mi padre. Él está directamente involucrado en mi trauma, por eso muchas veces lo juzgué duramente incluso después de muerto, pero gracias a Dios hoy lo entiendo mejor. ¿Cómo lo logré? El libro da la respuesta.

En el tercer capítulo, menciono a un importante amor al que denomino Famoso. Si bien no se concretó la relación, me permitió abrir las puertas a un mayor crecimiento. Este hecho resultó fundamental en el comienzo de mis crisis de pánico. ¿Por qué?

El cuarto capítulo expresa la nueva vida que llevo, en la que resultó fundamental un cambio de actitud mental frente a la vida, para visualizarla con otros matices.

Todos nos hemos construido de manera diferente, a veces con muchos errores. Pero ese no es el final, pues estoy plenamente convencida de que nosotros mismos tenemos el poder para cambiar nuestra vida y ser felices pese a las dificultades, incluyendo aquellas experiencias que marcaron nuestra existencia.

Gracias al deseo de crecer y ser feliz, me di cuenta de que es posible "cambiar para ser mejor". En tus manos está el comenzar una nueva vida. ¡Te lo garantizo!"

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